Sportangebote für Senioren

Häufige Fragen zu unseren Sportangeboten für Erwachsene

Ist das Angebot auch geeignet, wenn ich länger keinen Sport gemacht habe?

Ja, ein Wiedereinstieg ist bei vielen unserer Angebote problemlos möglich. Du kannst langsam beginnen und die Übungen an deine persönlichen Möglichkeiten anpassen. Im Mittelpunkt stehen die Freude an der Bewegung und das gemeinsame Aktivsein.

Kann ich auch mit körperlichen Einschränkungen teilnehmen?

Viele Übungen lassen sich individuell anpassen. Informiere die Übungsleitung am besten vor der ersten Teilnahme über bestehende Einschränkungen. Wenn du unsicher bist, ob ein Angebot für dich geeignet ist, solltest du vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt sprechen.

Darf ich zuerst unverbindlich mitmachen?

Natürlich! Bei einer Probestunde kannst du dir in Ruhe einen Eindruck vom Ablauf, der Gruppe und den Übungen verschaffen. Bitte melde dich vorher kurz bei der genannten Ansprechperson.

Was sollte ich zur Sportstunde mitbringen?

Bequeme Kleidung, geeignete Schuhe und etwas zu trinken sind normalerweise ausreichend. Falls du für ein bestimmtes Angebot weitere Dinge benötigst, teilen wir dir das vorab mit.

Kann ich gemeinsam mit meinem Partner oder Bekannten kommen?

Sehr gerne. Zusammen fällt der Einstieg häufig leichter und die Bewegung macht gleich doppelt Freude. Vereinbart einfach gemeinsam einen Termin für eine Probestunde.

Steht beim Training die Leistung im Vordergrund?

Nein. Bei unseren Angeboten für Seniorinnen und Senioren geht es vor allem darum, beweglich zu bleiben, das Wohlbefinden zu fördern und gemeinsam eine gute Zeit zu verbringen. Jeder macht in seinem eigenen Tempo mit.

Wo erfahre ich die aktuellen Termine?

Die jeweiligen Trainingszeiten und Veranstaltungsorte findest du direkt auf den Seiten unserer Sportangebote. Dort ist auch die passende Kontaktperson aufgeführt, an die du dich bei Fragen wenden kannst.

Ist für die regelmäßige Teilnahme eine Mitgliedschaft notwendig?

Für die dauerhafte Teilnahme benötigst du eine Mitgliedschaft im TSV Heidenau. Alle Informationen zu den Beiträgen und zur Anmeldung findest du in unserem Bereich „Mitgliedsbeiträge und Satzung“.

Aus welchen Orten kommen die Teilnehmenden?

Unsere Angebote in Heidenau stehen Seniorinnen und Senioren aus der gesamten Samtgemeinde Tostedt und den umliegenden Orten offen. Auch wenn du etwas weiter entfernt wohnst, bist du bei uns herzlich willkommen.