Gymnastik
Gymnastik ist Geeignet für...
Alles rund um unser Gymnastik Sportangebot
Trainingszeiten
Unser Gymnastikangebot: Seniorengymnastik, Funktionsgymnastik und Mobilitätsgymnastik
Wir sind aktuell bemüht, unser Gymnastikangebot stets zu erweitern!
Fit bleiben ist nicht immer einfach. Zusammen Sport machen aber schon. Daher haben wir verschiedene Gymnastikprogramme entwickelt, damit ihr fit und gesund bleibt.
Mit unseren Programmen, wie Senioren-, Funktions- und Mobilitätsgymnastik bieten wir euch zusammen mit anderen Sportbegeisterten ein wöchentliches Training mit unseren erfahrenen Übungsleiter/-innen an.
In unserer Sporthalle im Zentrum von Heidenau (Niedersachsen) könnt ihr über das ganze Jahr an unseren Gymnastikkursen teilnehmen. Je nach Wetterbedingungen findet das Training auch im freien statt. Anschließend laden wir euch zu einem kleinen Smalltalk nach dem Training ein.
Tauscht euch mit anderen Sportbegeisterten aus und genießt eine offene und ehrliche Atmosphäre.
Regine Kendzia
Häufig gestellte Fragen zur Gymnastik beim TSV Heidenau
Welche Gymnastikangebote gibt es beim TSV Heidenau?
Der TSV Heidenau bietet Seniorengymnastik, Funktionsgymnastik und Mobilitätsgymnastik an. Die verschiedenen Gruppen ermöglichen ein regelmäßiges gemeinsames Training.
Für wen ist das Gymnastikangebot geeignet?
Das Gymnastikangebot richtet sich an Menschen, die gemeinsam mit anderen aktiv bleiben und ihre Fitness, Beweglichkeit und Mobilität fördern möchten. Je nach persönlichem Bedarf kann eine passende Gymnastikgruppe gewählt werden.
Wann findet die Seniorengymnastik statt?
Die Seniorengymnastik findet jeden Montag von 9:00 bis 10:00 Uhr statt.
Wann findet die Funktionsgymnastik statt?
Die Funktionsgymnastik findet jeden Dienstag von 9:00 bis 10:00 Uhr statt.
Wann findet die Mobilitätsgymnastik statt?
Die Mobilitätsgymnastik findet jeden Dienstag von 18:30 bis 19:30 Uhr statt.
Wo finden die Gymnastikkurse statt?
Die Gymnastikkurse finden grundsätzlich in der Heidenauer Sporthalle im Zentrum von Heidenau (Niedersachsen) statt. Das Angebot richtet sich auch an Interessierte aus Tostedt und den umliegenden Orten der Samtgemeinde Tostedt.
Findet die Gymnastik auch draußen statt?
Ja, bei geeigneten Wetterbedingungen können einzelne Trainingseinheiten auch im Freien stattfinden.
Werden die Gymnastikkurse das ganze Jahr über angeboten?
Ja, die Gymnastikkurse des TSV Heidenau werden grundsätzlich über das ganze Jahr angeboten.
Kann Gymnastik dabei helfen, beweglich zu bleiben?
Die regelmäßigen Übungen können die allgemeine Fitness, Beweglichkeit und Mobilität unterstützen. Gemeinsam in der Gruppe fällt es vielen Teilnehmern leichter, dauerhaft aktiv zu bleiben.
Steht bei der Gymnastik auch die Gemeinschaft im Mittelpunkt?
Ja, neben der gemeinsamen Bewegung legt der TSV Heidenau Wert auf eine offene und angenehme Atmosphäre. Nach dem Training besteht die Möglichkeit, sich mit anderen Teilnehmern auszutauschen.
Wer leitet die Gymnastikkurse?
Die Gymnastikgruppen beim TSV Heidenau werden von der Übungsleiterin Regine Kendzia betreut.
Wer ist Ansprechpartnerin für das Gymnastikangebot?
Als Hallensportbeauftragte steht Melanie Schultz für Fragen zum Gymnastikangebot zur Verfügung. Sie ist telefonisch unter 0151 68813613 erreichbar.
Deine Übungsleiter/-innen
Du willst Gymnastik auspobieren?
Sehr gerne kannst du unsere verschiedenen Sportangebote bei einem Probetraining kennenlernen. Hier erfährst du, was du dafür mitbringen solltest und welche Ausstattung wir dir vor Ort zur Verfügung stellen können.
