Trainingszeiten werden aktuell überarbeitet. Bitte kommt gerne zu einem späteren Zeitpunkt wider.
Jump Fitness ist der Mega-Trend
Wir suchen DICH als Übungsleiter/-in für unsere Jump Fitness Sparte.
Bei Interesse bei Jürgen (0170 2834 968) oder Melli (0151 6881 3613) melden.
#bewegung #fetzigemusik #undganzvielspaß
Jump Fitness ist ein ganzheitliches Training
Jump Fitness ist ein ganzheitliches Training, das viele positive Effekte auf den Körper hat. Das Springen auf dem Trampolin verbessert die Ausdauer und stärkt die Muskulatur. Der Gleichgewichtssinn wird ebenso trainiert, wie die Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit.
Du verbrennst ca. 150-200 kcal pro 15 min. jumpen. Je nach Trainingszustand, Intensität, Größe und Gewicht.
Werde Übungsleiter/-in beim TSV Heidenau und leite unsere Jump Fitness Sparte 💪🏻
